Journal de KeryKos, 24 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2020
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:
602 kcal Gras: 32,38g | Prot: 34,10g | Glu: 46,39g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Потапычъ Мёд Липовый, Чай с Лимоном. Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пискаревский Кефир 1%. Dîner: Фруктово-Ореховая Смесь, Капучино. plus...
2604 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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