Journal de jan4ina_, 24 déc. 20

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Registrando o peso atual antes da Ceia kkk
Vou me permitir com calma, claro, até o dia 01.
Saúde mental é importante, essas datas são importantes, só se vive elas uma vez ao ano! ☺️

Dia 01 volto a me pesar a registro aqui. 🥰

BOM NATAL A TODOS!!! BOM ANO!!!
Ano que vem continuaremos firmes e fortes.
Até aqui o senhor nos sustentou ♥️🎄🎉🎅🏻

56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2020:

537 kcal

Gras: 27,68g | Prot: 14,49g | Glu: 56,23g. Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Rabada. Snacks/Autre: Casa Suíça Bolo de Nozes. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

41 supporteurs Encourager

Commentaires

Feliz Natal 💪🙌😘

24 déc. 20 par le membre: Lulu@Chris

E isso Janaina. Só não podemos exagerar. Datas assim não podemos deixar passar. Depois que passar tudo voltamos firmes.

24 déc. 20 par le membre: DaniCunha00

Bom dia Janaína, vim te desejar um feliz natal pra vc e sua família que vcs tenham um lindo e abençoado dia cheio de bençãos 🤶🏾💝🤗

25 déc. 20 par le membre: shopp0

Perdi a mão kkkkk, comendo demais 🤣

25 déc. 20 par le membre: panufeeg

Encontrei hoje seu jornal olha, já estou seguindo!! Hahaha😘 Também comecei dia 07 de Setembro, porém com a pequena diferença, com 68,3.

27 déc. 20 par le membre: Yasmin Belo


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