Journal de gitakusuma, 25 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2020
75 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2020:
1515 kcal Gras: 40,42g | Prot: 53,17g | Glu: 233,02g.   Petit Déjeuner: Kusuka Keripik Singkong, Roma Wafello Butter Caramel, Iced Tea. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Alfamart Ikan Pindang, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Nasi Putih. Snacks/Autre: Buttermilk Pancakes , Caffino Kopi Latte Premium , Sunpride Pisang Single. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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