Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2013
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 28,40g | Glu: 113,26g.
Petit Déjeuner: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сыр Гауда. Déjeuner: Кофе с Молоком, Семена Льна, Петрушка, Vici Крабовые Палочки, Ананас (Консервированные с Соком), Кукуруза, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Капуста. Snacks/Autre: Кофе Эспрессо, Рафаэлло Рафаэлло, Чудо Йогурт. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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