Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2020
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 66,12g | Prot: 81,25g | Glu: 225,90g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Déjeuner: Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Dîner: Джемы и Варенья, Кекс творожный. Snacks/Autre: Corny Мюсли Шоколад и Банан, Кекс творожный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. plus...
|
|
2121 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irvin Kor
|