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Hiç huyum değildir hergün tartılmak ama bu sabah tartılasım geldi 😂
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2064 kcal
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Gras: 65,98g | Prot: 126,01g | Glu: 239,79g.
Petit Déjeuner: Portakal, Yörükoğlu Doğal Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf , Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta. Déjeuner: Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Biber Dolması. Dîner: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Salçalı Makarna. Snacks/Autre: Muz. plus...
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1622 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nalkan0
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