Journal de tombikismommy, 25 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2020
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2020:
1244 kcal Gras: 45,98g | Prot: 65,00g | Glu: 147,99g.   Petit Déjeuner: Birşah Yarım Yağlı Süt, Ev Yapımı Granola, Ceviz, Badem. Déjeuner: Mandalina, Kavrulmuş Patates, Ezogelin Çorbası, Yoğurt, Ispanak Yemeği. Dîner: Tatlı Salatalık Turşusu, Salata Sosu, Mevsim Salata, Şehriye Çorbası, Çinekop. Snacks/Autre: Kahve (Demlenmiş). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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