Journal de d_olesa, 25 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2020
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2020:
1605 kcal Gras: 63,31g | Prot: 96,07g | Glu: 171,72g.   Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Суп-Пюре из Тыквы. Dîner: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Спаржа, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриное Суфле. Snacks/Autre: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. plus...
1459 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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