Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2013
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3167 kcal
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Gras: 93,02g | Prot: 151,02g | Glu: 369,67g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Confiture Fraises, Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Saucisson Sec, Blanc de Dinde (30g), Beurre Doux Léger 20%, Pain Complet. Dîner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Vinaigrette Légère, Tomates, Kub Or, Dos de Cabillaud. Snacks/Autre: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Tarte aux Pommes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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