Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2020
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1178 kcal
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Gras: 69,11g | Prot: 35,01g | Glu: 107,93g.
Petit Déjeuner: Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Dereotlu Poğaça, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Avokado. Déjeuner: Portakal. Dîner: Doğanay Şalgam Suyu, Turşu, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Bezelye Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Milka Strawberry Yoghurt, Kahve (Demlenmiş). plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Assis - 13 heures, RPM - 42 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 50 minutes, Dormir - 7 heures et 18 minutes, Aspirateur - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fitoldeniz
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