Journal de senigidişişman, 25 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2020
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2020:
790 kcal Gras: 16,06g | Prot: 50,96g | Glu: 110,68g.   Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Maydanoz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta. Déjeuner: Suşi. Dîner: Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Yeşil Elma, Lor Peyniri. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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