Journal de schupferratz, 25 déc. 20

hm. nun ja. fühl mich eigentlich dünn. viel Bewegung. Trotzdem: gestern noch Alk. heute früh Schoki. muss besser werden!
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2020:
900 kcal Gras: 61,48g | Prot: 12,67g | Glu: 69,30g.   Petit Déjeuner: Kinder Schoko-Bons, Ferrero Rocher. Déjeuner: Sahnelikör. plus...
2861 kcal Exercice: Cross Training - 3 heures et 14 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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