Journal de Ддд12, 25 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2020:
2994 kcal Gras: 94,48g | Prot: 110,82g | Glu: 418,81g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бегемотик Бонди Гематоген. Déjeuner: Bounty Bounty, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Киви. Dîner: АО Тандер Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, АО Тандер Яблоко, Голден Яблоко , Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Коркунов Конфета, Милком Десерт Глазированный с Творогом Банан, Манник, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон, Красная Цена Творог 1,8%. plus...
1679 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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