Journal de miskatya, 25 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2020
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2020:
1422 kcal Gras: 38,06g | Prot: 98,71g | Glu: 169,74g.   Petit Déjeuner: Томин Хлеб Батон Утро, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чай с Сахаром, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Déjeuner: Мандарины, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Эколайн Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Хурма, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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