Journal de Keddie, 06 janv. 11

As expected my weight was higher today.. Need to hit the gym so I can continue down.
123,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1874 kcal Gras: 65,00g | Prot: 90,50g | Glu: 241,00g.   Petit Déjeuner: 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Déjeuner: Coconut & Red Curry Chicken Bisque. Dîner: Diet Root Beer, Chipotle Southwest Sauce, 6" Oven Roasted Chicken Breast, Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Chocolate. plus...
4318 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 9 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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