|
Кошмар, прибавила калорийность, а вес все ниже и ниже
|
49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 59,71g | Prot: 97,93g | Glu: 122,47g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Американо, Пирожок с Мясом, Кекс с Изюмом. Déjeuner: Лаваш, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Укроп, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вода, Вино Красное Сухое, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Autre: Мандарины, Biovin Protain Bar, Хурма. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
25 déc. 20 par le membre: Про100Алла
|
Хотелось бы уже этот процесс остановить. Тренируюсь три раза в неделю, увеличила вес, увеличила калорийность. Время нужно?
26 déc. 20 par le membre: nataly.magaeva
|
Нужно увеличивать дальше калорийность
26 déc. 20 par le membre: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataly.magaeva
|