Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 36,52g | Prot: 65,64g | Glu: 153,91g.
Petit Déjeuner: Kecap Manis, Ayam Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, ABC Sambal Asli, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Ikan Cakalang, Telur Ceplok, Kunyit, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Rujak Buah. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de thynatarra
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