Journal de Andrea Gesche, 26 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
1505 kcal Gras: 70,36g | Prot: 75,07g | Glu: 127,33g.   Petit Déjeuner: Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Zentis Pflaumenmus, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Becel Pro Activ, Globus Buchweizenbrötchen. Déjeuner: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light, Mandarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Rotkohl, Knusprige Ente. Dîner: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Babybel Babybel Light. Snacks/Autre: Weißwein, Butterplätzchen, Sojamilch, Kaffee, Weihnachtsplätzchen. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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