Journal de Christina Baringer, 26 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
115 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
1680 kcal Gras: 82,86g | Prot: 74,11g | Glu: 158,05g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Marmelade, Honig, Butter, Semmel. Déjeuner: Grünes Thai Curry, Basmati-Reis, Entenbrust. Dîner: Wurstaufschnitt, Fladenbrot. Snacks/Autre: Plätzchen. plus...
3026 kcal Exercice: spazieren gehen - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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