Journal de zeynepsadun, 26 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
1365 kcal Gras: 62,47g | Prot: 55,86g | Glu: 175,08g.   Petit Déjeuner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Menemen, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Wasa Original. Dîner: Fırında Patates, Superfresh Soğan Halkası , Yoğurt, Wasa Original, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Autre: Muz, Süt, Starbucks Filtre Kahve (Short). plus...
2665 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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