Journal de chiorl, 26 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
1689 kcal Gras: 105,32g | Prot: 66,65g | Glu: 102,56g.   Déjeuner: Ensalada de Papas, Carne de Cerdo, Empanada de Carne. plus...
1521 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,5 kg par Semaine



     
 

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