Journal de miledyU, 26 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
1569 kcal Gras: 70,11g | Prot: 100,55g | Glu: 130,98g.   Petit Déjeuner: Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Манты, Лагман, Капустный Салат, Плов с Говядиной. Dîner: Мягкая Белая Булка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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