Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2013
|
104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 34,59g | Prot: 54,42g | Glu: 179,71g.
Petit Déjeuner: Koffie, Slankie Smeerkaas 20+, Bolletje Beschuit, Becel Light. Déjeuner: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Wit Brood, Becel Light, Koffie. Dîner: Aardbeien Extra Jam, Verse Magere Yoghurt, C1000 Rabarbercompote, HAK Sperziebonen, C1000 Kruimige Aardappelen, Runder-Riblap (Klein Uiteinde, 0,3 cm Vet). Snacks/Autre: Leidingwater, Vers Geperst Sinaasappelsap, Leidingwater. plus...
|
|
2744 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Commodoortje
|