Journal de 8ase.m, 27 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
1201 kcal Gras: 60,04g | Prot: 54,08g | Glu: 111,05g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Сыр, Вареное Яйцо. Déjeuner: Белый Рис, Говядина, Морковь, Лук. Dîner: ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Масло Грецкого Ореха, Лук, Морковь. Snacks/Autre: Банан, Snickers Шоколадный Батончик. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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