Journal de Irdiandevi, 27 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
1042 kcal Gras: 20,04g | Prot: 54,75g | Glu: 160,58g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Gula Merah, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Rasa Vanila, Kapal Api Kapal Api Special, Putih Telur Matang. Déjeuner: Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sop Buntut. Dîner: KFC Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal, Tempe Rebus, Semangka. plus...
1577 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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