Journal de craigalecanderD, 27 déc. 20

Dam you Christmas 🤣
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
999 kcal Gras: 23,20g | Prot: 110,55g | Glu: 82,96g.   Petit Déjeuner: Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker Oats, MyProtein Impact Whey Isolate, Tesco Chia Seeds, Banana. Déjeuner: Turkey Breast Meat . Dîner: Blackberries, Blueberries, Raspberries , Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Chia Seeds, MyProtein Impact Whey Isolate. Snacks/Autre: Cooked Egg White. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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