Journal de VValeron, 27 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
1213 kcal Gras: 64,94g | Prot: 99,63g | Glu: 60,46g.   Petit Déjeuner: Gea Масло Тыквенное, Barilla Penne Rigate Integrale, Окское Яйцо Отборное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Déjeuner: Gea Масло Тыквенное, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны из Красной Чечевицы . Dîner: Грецкие Орехи, Barilla Макароны из Красной Чечевицы , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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