Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2013
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2197 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 59,05g | Glu: 382,02g.
Petit Déjeuner: Plátano, Ciruela, Mandarinas. Déjeuner: Bollos de Trigo, Mercadona Pan de Soja, Refresco de Naranja, Champiñones, Berenjena Cocida, La Selva Bacon, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Dîner: Col Roja, Pan de Centeno, Bonarea Queso en Dados, Hacendado Miel de Mil Flores, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates, Melón. Snacks/Autre: Artiach Marbu Dorada, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión). plus...
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3186 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de siesguay
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