Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 75,55g | Prot: 99,24g | Glu: 106,30g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Сырный Суп с Курицей, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Dîner: Toblerone Белый Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Киви, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. plus...
|
|
2298 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 7 minutes, Vélo d'appartement - 50 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|