Journal de Annette000623, 27 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
1024 kcal Gras: 46,52g | Prot: 60,65g | Glu: 103,41g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог 5%, Nutiva Кокосовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Изюм (без Косточек), Корица, Банан, Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Хурма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Оладьи Печёночные, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Бальзамический Уксус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Кинза, Помидоры. plus...
1803 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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