Journal de WindyFlowers, 27 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020

74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:

2225 kcal

Gras: 109,33g | Prot: 69,23g | Glu: 259,44g. Petit Déjeuner: Butter Braid Apple Pastry, 1% Fat Milk. Déjeuner: Whataburger Spicy Chicken Sandwich, Milk Shake with Malt, Whataburger French Fries (Medium). Dîner: Baskin-Robbins Pistachio Almond, Baskin-Robbins Nutty Coconut Ice Cream. Snacks/Autre: Tamale with Meat. plus...

2171 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job you are doing great 😊

27 déc. 20 par le membre: jenny3781

Historique de poids de WindyFlowers

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