Journal de Christie2024, 27 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
1731 kcal Gras: 103,38g | Prot: 67,76g | Glu: 138,27g.   Déjeuner: Tomates, Abobrinha, Aurora Linguiça Toscana, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Alho Poró . Dîner: Banha de Porco , Taeq Farinha de Coco, Ovo, Q-Vita Farinha de Maracujá, Mamão Papaia, Keiff Kefir Integral sem Açúcar. Snacks/Autre: Bauducco Chocottone, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bendito Cacau Intensidades, Nestlé Chamyto, Bolo de farinha de amendoim. plus...
705 kcal Exercice: el 27dez noite - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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