Journal de the_multisnowman, 19 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2020
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2020:
3222 kcal Gras: 169,79g | Prot: 114,17g | Glu: 254,50g.   Petit Déjeuner: Bauer Maracuja Nektar, Radeberger Wildschweinschinken, Gourmet Fleischsalat, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Born Honig Senf, Kürbiskernbrötchen, Kunella Feinkost Delikatess Mayonnaise, Kaffee, Butter, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Dîner: Käse, Golssener Spreewälder Remoulade, Gewürzgurken, Tomaten, Zwiebeln, Ketchup, REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen, The Frozen Butcher Wagyu Burger. Snacks/Autre: Beck's Bier (500ml), Cucina Cantuccini, Zucker, Espresso. plus...
2541 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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