Journal de Sthesh, 05 oct. 13

2.8kg lost
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1239 kcal Gras: 56,59g | Prot: 48,68g | Glu: 133,35g.   Petit Déjeuner: Apples, Canola Vegetable Oil, Egg, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Déjeuner: Gouda Cheese, Apples. Dîner: Bean Soup. Snacks/Autre: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Margarine, Apricot Jams and Preserves, Sasko Brown Toast. plus...
1796 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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