Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2013
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 52,14g | Glu: 216,94g.
Petit Déjeuner: Confiture Fraises, Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Cocktail de Fruits. Dîner: Vinaigrette Légère, Tomates, Steak de Bœuf, Bouillon de Volaille Dégraissé, Céleri. Snacks/Autre: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). plus...
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2735 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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