Journal de Ддд12, 27 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2020
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2020:
3263 kcal Gras: 104,21g | Prot: 148,28g | Glu: 448,29g.   Petit Déjeuner: Coffeeshop Company Капучино Большой, Oreo Печенье. Déjeuner: SPAR Сырники из Творога, Coffee Like Капучино (400мл). Dîner: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Пятерочка Киви, Манник, Milka Milka & Oreo, Мандарины, АО Тандер Яблоко. plus...
1835 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine



     
 

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