Journal de rizkinraaa, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
979 kcal Gras: 31,79g | Prot: 54,47g | Glu: 128,63g.   Petit Déjeuner: Keripik Singkong, Pakcoy, Pisang. Déjeuner: Ikan Kembung Balado, Alfamart Daun Pepaya, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Dîner: Ikan Kembung Balado, Alfamart Daun Pepaya, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kacang Tanah, Rambutan. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de rizkinraaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.