Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 89,95g | Prot: 53,04g | Glu: 166,66g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Тыква, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Déjeuner: Конфета, Овсяное Печенье, Говядина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленные Грибы, Брокколи, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Русское Море Горбуша Запеченная , Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Ironman Protein Bar Chocolate. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kablukov Dmitrii
|