Journal de Aldagir, 05 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2013
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1838 kcal Gras: 94,08g | Prot: 77,37g | Glu: 141,23g.   Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse Blanc. Déjeuner: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Picard Endives au Jambon, Pain au Levain. Dîner: Vin Rosé, Vinaigrette, Oeuf Dur, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Pomme de Terre Rôtie, Steak de Bœuf. plus...
1967 kcal Exercice: Assis - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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