Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3306 kcal
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Gras: 109,47g | Prot: 100,28g | Glu: 323,98g.
Petit Déjeuner: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Déjeuner: Плов с Курицей. Dîner: Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Василеостровская Пивоварня Пиво. Snacks/Autre: Cofix Латте. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de mon.juju
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