Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 87,47g | Prot: 104,55g | Glu: 177,99g.
Petit Déjeuner: От Палыча Пирожные Ассорти. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная. Dîner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Snacks/Autre: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб, Corny Злаковая Полоска с Черникой, Греческий Салат, Свинина, Банан, Перекресток Салат из Сельдерея с Орехом и Курицей, Греческий Салат. plus...
|
|
2156 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 45 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irvin Kor
|