Journal de zsuzzannies, 28 déc. 20

Pora wrócić do narmalnosci 😳
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1599 kcal Gras: 75,34g | Prot: 48,25g | Glu: 187,15g.   Petit Déjeuner: J.D. Gross Czekolada Deserowa Ekwador 56% z Płatkami Chilli, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Mlekpol Mleko 3,2%. Déjeuner: Jajko Zielononóżki , Zupa Szczawiowa. Dîner: Milka Czekolada z Oreo, Ryba po Grecku, Delecta Korzenny Piernik . Snacks/Autre: Chleb Biały. plus...
1623 kcal Exercice: Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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