Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2013
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3285 kcal
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Gras: 164,50g | Prot: 85,40g | Glu: 220,30g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Ruby Tuesday Chicken Quesadilla, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Bob Evans Cranberry Pecan Chicken Salad (Savor Size). Snacks/Autre: Cheesecake Factory Oreo Cheesecake (10"), Sutter Home Moscato, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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1663 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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