Journal de Pascalito90, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
2751 kcal Gras: 85,43g | Prot: 172,73g | Glu: 310,86g.   Petit Déjeuner: REWE Bauern Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Ja! Tunfischfilets. Dîner: Reis (Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Bifteki, Souvlaki, Gyros, Ferrero Rocher. Snacks/Autre: Haribo Goldbären. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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