Journal de ayseguel06, 28 déc. 20

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-40 kg und Ziel Nummer 4 erreicht. Jetzt ist die 90 dran😍🎊🎊🎊

95 kg Perdu jusqu'à présent: 40,1 kg. Reste à parcourir: 25 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:

1077 kcal

Gras: 36,91g | Prot: 71,17g | Glu: 120,23g. Petit Déjeuner: Dulano Leichte Geflügelsalami, Philadelphia So Leicht, Aldi American Sandwich Weizen. Dîner: Erlenhof Kulturchampignons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi American Sandwich Weizen, Oceansea Lachsforelle. Snacks/Autre: Kinder Pingui, ESN Designer Bar Coconut. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

73 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow, Glückwunsch 🎊

28 déc. 20 par le membre: DatNinchen75

Wow, Respekt!!👍Weiterhin viel Erfolg!🍀🌺🙋‍♀️

28 déc. 20 par le membre: firam152

Dankeschööön☺️🎊

28 déc. 20 par le membre: ayseguel06

😍👍!!

28 déc. 20 par le membre: roswell1969

Glückwunsch 👍

28 déc. 20 par le membre: dornfelder09

Mega🥳👌

28 déc. 20 par le membre: Huhu!123

🤗🤗🤗👍💐

28 déc. 20 par le membre: bauchtanz oma

klasse Leistung in der kurzen Zeit

28 déc. 20 par le membre: elrinalbendottir

Wow, diese Einstellung ist TOP👍💪, nur weiter so.

28 déc. 20 par le membre: darling2015

Super Leistung 💪👌👍 weiterhin viel Erfolg 🍀

28 déc. 20 par le membre: joa0707

wooww Wie hast du das geschafft?

28 déc. 20 par le membre: sanflora2016

Weiterhin viel Erfolg und Spaß dabei👍👏👍🍀🍀🍀🥂🙋‍♀️

28 déc. 20 par le membre: Tiemar

Woooooow wie hast du das geschafft. Ich brauch Inspiration muss meine Baby Pfunde runter bekommen😩

28 déc. 20 par le membre: @engelchen

@engelchen Ich esse eigentlich alles aber halt nur in mein ETB. Ich esse am Tag max 1200 kcal☺️ Ich wünsche dir viel Erfolg. Das wirst du schon schaffen. Wenn ich das schaffe, dann schaffen es andere auch😀

28 déc. 20 par le membre: ayseguel06

👏

28 déc. 20 par le membre: kirchgellersen

Wow nicht schlecht hab über Weihnachten mal nicht so drauf geachtet normal halten wir uns mit einem Tageswert bei ca 1000 kcal aber das was du geleistet hast 👍

28 déc. 20 par le membre: Ranger 1966


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