Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2011
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119,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 24,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 26,67g | Prot: 115,60g | Glu: 246,97g.
Petit Déjeuner: Attain Chocolate Shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Déjeuner: Jersey Mike's Turkey and Provolone on Wh (Regular). Dîner: 12" Turkey Breast. Snacks/Autre: Starbucks Nonfat Chai Latte. plus...
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3762 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dylanbiles
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