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Reflexos do Natal e 4 dias sem ir aos pés... mas bora lá recuperar 💪🏻💪🏻
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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925 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 59,99g | Glu: 71,84g.
Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Ovo (Inteiro), Café. Déjeuner: Tomates, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Brócolis, Couve-Flor, Abóbora Cabotia, Ovo (Inteiro), Alface. Dîner: Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Refogada, Ovo (Inteiro), Café. Snacks/Autre: Banana Caturra, Performance Nutrition Puro Performance Whey. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Pâmela Wienskoski
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