Journal de champion Nina, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
2052 kcal Gras: 62,83g | Prot: 106,18g | Glu: 234,29g.   Petit Déjeuner: Tesco Blueberries, Tesco Almonds, Tesco Raspberries, Pistachio Nuts , Sainsbury's Chia Seeds , Oats . Déjeuner: Potatoes (Skin, without Salt, Boiled) , Waitrose Baby Leaf Greens, Grilled Tomatoes (from Fresh), Baked or Grilled Salmon, Tesco Medium Avocado, Sainsbury's Dry White Wine. Dîner: Meatballs with Sauce (Mixture), Boiled Potato. Snacks/Autre: Tesco Pink Lady Apples, Oranges . plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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