Journal de jojolyn, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1985 kcal Gras: 116,68g | Prot: 88,26g | Glu: 146,77g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Cheddar Shredded Cheese, Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Déjeuner: Kroger Baby Carrots, Dean's Cheddar Bacon Dip, Jimmy's Ranch Vegetable Dip, Sensible Portions Garden Veggie Crisps - Lightly Salted. Dîner: Domino's Pizza 12" Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza. Snacks/Autre: Vlasic Baby Kosher Dills, Mustard, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Driscoll's Blueberries, Pillsbury Moist Supreme Classic Yellow Reduced Sugar Cake Mix, Tillamook Very Veggie Farmstyle Cream Cheese Spread. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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