Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 69,45g | Glu: 256,29g.
Petit Déjeuner: Jasmine Cookies Integral Limão, Bimbo Crocantíssimo Integral Sour Cream, Qualy Margarina (com Sal), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Déjeuner: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Dîner: Goiaba, Jasmine Cookies Integral Limão, Mãe Terra Zooreta Cebola , Mãe Terra Zooreta Cebola . Snacks/Autre: Caqui. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Julio.sa
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